Jeg finder det svært at løbe i sne og slud, er der nogle gode råd til, hvordan man bedst gør det?
Sne og slud er jo svært at undgå i den kolde vintertid, så derfor er det også noget, at vi som løbere må vende os til i en periode. Hvis du finder det svært, så kan det være en god ide at fokusere på dine skridt. Det er som en god grundregel at sætte tempoet en smule ned og løbe med lidt kortere skridt, når der ligger sne og slud, da underlaget kan være ujævnt under laget af sne, slud og sjap.
Hvis der er tale om nysne, så er problemet ikke så stort, men når sneen har lagt sig og er blevet trampet hård, kan det være en god ide at løbe i kanten af stier og fortove, hvor sneen oftere stadi...
