Du er træt og udkørt, træningen den foregående dag var hård og udmarvende, du havde svært ved at sove bagefter,...
Så er den der igen – smerten. Er skaden opstået, eller er det blot et symptom, og hvad skal du...
Av, så sidder den der igen - en lyskeskade. Man var ellers lige blevet varm, og løbeturen i skoven kørte...
Som løber er kroppen udsat for mange former for slitage, men de klassiske slitageskader kan dog undgås med det rette...
Violinister, kirurger og gamere kan med fordel lave fysisk træning både før og efter de øver sig i nye færdigheder....
Begynder, øvet eller elite? Det kan komme ud på et, for alle kan blive skadet! En af de typiske løbeskader...
Hvordan skal du forholde dig, når du er skadet? Den tidligere landsholdstræner Karl-Åge Søltoft giver her sit bud. I en...
Overbelastningsskader i en sene er i sig selv ikke noget nyt, men hvor gentagelser før var nøgleordet, så skal du...
Smerter i hælen er en kompliceret størrelse, og årsagen til smerterne er mangfoldige, fordi hælen hæfter til et utal af...
“Tænk på din krop som en bil”. Eivind Møller fra Klinik har en mission. Han vil have danskerne til at...
Av for hulen! De fleste har prøvet at blive ramt af ømhed efter en intens løbetur. Men hvad sker der...
Er du også en af dem, der bruger rigtig mange penge på den optimale løbesko, der både giver det bedste...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
