Løbetræner Richard Hjortebjergs råd er klare – og de virker. Hans elever er ofte dem på vinderpodiets øverste skammel.
100 voksne mænd står ansigt til ansigt med Richard Hjortebjerg. De fleste er overvægtige. Nogle tager et glas rødvin mere om dagen, end de burde. Andre er ved at arbejde sig nærmere og nærmere en stress-sygdom. Én ting har de tilfælles: De vil gerne begynde at løbe, og det skal Richard Hjortebjerg hjælpe dem med.

”I Gentofte Kommune har de en statistik, der siger, at 43 procent af de mandlige borgere er overvægtige. Jeg læste om statistikken og ringede til kommunen og sagde, at jeg gerne ville hjælpe med at få mændene ud at løbe,” fortæller 63-årige Richard Hjortebjerg....