Sådan øger du din fedtforbrænding For abonnenter Camilla Birkebæk Forskning om kost, Kost for løbere Trænings- og ernæringsekspert Camilla Birkebæk guider dig til, hvad du selv kan gøre for at optimere din fedtforbrænding. (mere…)...
Fedt i maden er ikke så farligt som vi løbere tror Ernæring, forskning, Forskning om kost, Sportsernæring Som aktivt menneske har man brug for en varieret kost, men får ofte af vide man skal passe på fedt. Nyt studie viser det modsatte. (mere…)...