Ultraløb er en sportsgren, der er lige så meget et mentalt som et fysisk spil. Anne Marie Geisler Andersen, tidligere medlem af det danske ultra-lands...
Ruten til Copenhagen Marathon vil være spærret for trafik fra kl. 7 til 16:30 søndag den 5. maj. Arrangørerne opfordrer til, at man dropper bilen og h...
Intervaltræningsformen 10-20-30 er en effektiv metode til at forbedre løbeformen og vores helbred. Og nu viser et nyt studie fra Københavns Universite...