Aquajogging: “Jeg tænker meget på at holde frekvensen”
Josefine Rytter løber på eliteplan. Hun tyer til aquajogging i perioder med skader, eller hvis kroppen trænger til aktiv restitution. Læs med, når hun...
Kom bag Østerbroundersøgelsen – 40 års forskning om løb
For abonnenter
Hjertelæge og tidligere eliteløber Peter Schnohr har siden 1970’erne forsket i de gavnlige effekter af løb. 40 år senere har han svaret klar: Løbere l...
Løbetrænerens bedste råd: Forbedringer sker ikke lineært, men kommer i trin
For abonnenter
Redaktionen
“Vær opmærksom på, at forbedringer ikke sker lineært, men kommer i trin.” (mere…)...
Andreas Riis – Tidligere Michelin-kok løber til Italien
Redaktionen
Tidligere i år løb Andreas Riis fra Danmark til Biella i det nordlige Italien, som er en tur på over 1.400 kilometer. Løbet var både en personlig udfo...
Interview med Thijs Nijhuis, eliteløber – “Man kan løbe I al slags vejr og terræn, man kan dog nogle gange blive nødt til at tage sine forholdsregler.”
For abonnenter
Redaktionen
Det kolde, triste vejr er for alvor kommet til Danmark, hvor mørket falder på tidligt på eftermiddagen, og hvor sofaen ofte trækker mere end en tur i ...
I audiens hos dr. Løb
For abonnenter
Simon Lessel
Rasmus Østergaard Nielsen har en ph.d. i løbeskader, og du kan her glæde dig til at få et unikt indblik i, hvad den seneste forskning kan fortælle dig...
Fremtidens løb #4: “Fleksibilitet og variation er nogle af de kvaliteter, som mange løbere efterspørger.”
For abonnenter
Redaktionen
Interview med Casper Lindemann, Danmarks Idrætsforbund (mere…)...
Fra 0 til 42,195 km
Redaktionen
Lene Bargisen Tranberg fra Odense kom først i gang med at løbe som 44-årig, men det tog hurtig fart. Læs om hendes erfaringer med at komme i gang - og...
Kvindernes kampdag – mød Annette Fredskov fra arkivet – Marathonkvinden, der viste verden, at man kan, hvad man vil
Lars Klitgaard Christensen
Søndag den 14. juli krydsede Annette Fredskov målstregen for 366. gang indenfor et år og blev dermed indehaver af verdensrekorden for flest marathons ...
“Når jeg racer, snakker jeg ikke”
For abonnenter
Redaktionen
Allan Dario lader altid de andre styre den første halvdel af et løb. Når tidspunktet er rigtigt, gør han sit ryk og dropper alle de uskrevne gentleman...
TEMA: Data & løb: Et kig indenfor hos Jabra
For abonnenter
Sofie Hvitved
Danske Jabra er én af de helt store spillere inden for sportshøretelefoner. Produkter som qua sin pulsmåler, bevægelsessensorer og en virtuel coach gi...
“Alle løbere giver råd om ernæring.” – Interview med Mathias Kolringen
For abonnenter
Redaktionen
“Alle løbere bidrager gerne med velmenende råd om ernæring. Desværre er mange af disse råd ikke baseret på fakta.” Interview med Mathias Kolringen – o...