GUIDE: Sådan skal du løbe på løbebåndet
For abonnenter
Redaktionen
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet.
(mere…)...
Udnyt løbebåndet maksimalt – fordele og ulemper
For abonnenter
Løbebåndet kan supplere din træning på en god måde. Nogle løbere elsker det - andre hader det som pesten. Vi giver her det overblik over fordele og ulemper. (mere…)...
Tips til træning på løbebåndet
For abonnenter
Peter Bollerup Andersen
Her er et par gode råd til, hvordan du får optimal udnyttelse af løbebåndet. Rådene kan bl.a. hjælpe med at holde en høj skridthastighed på løbebåndet – skridthastigheden bliver en mere bevidst del af din træni...
Guide: Løb på løbebånd – Sådan skal du løbe på båndet
For abonnenter
Camilla Folsach Madsen
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet. (mere…)...
Fem gode løbepas til løbebåndet
For abonnenter
Camilla Birkebæk
Efteråret er over os. Det er mørkt, koldt, regnfuldt og desværre også ret glat til tider. Men så er der heldigvis løbebånd. Læs med og få inspiration til din træning – både til de hårde ture og dem, der træner ...
Løb på løbebånd – Varier dit løb med 3 gode øvelser på løbebånd
For abonnenter
Camilla Folsach Madsen
Her er nogle gode eksempler på øvelser lavet af fysioterapeut Brian Dåsbjerg, som kan hjælpe dig til at få en god variation i træningen på løbebåndet og styrke dit løb. (mere…)...
Slut fred med løbebåndet – og gør det til en god træningsmakker
Camilla Folsach Madsen
Måske er du blandt de mange løbere, der hader træningscentrets løbebånd af et godt hjerte. I så fald: læs med her. For et løbebånd er ikke kun et nødvendigt onde, når der er fimbulvinter og permafrost. Du kan f...
Guide: Fordele og ulemper ved løbebåndet
For abonnenter
Camilla Folsach Madsen
Læs med og få et overblik over fordele og ulemper ved træning på løbebånd. (mere…)...
Tips til at blive en bedre løber på løbebånd
For abonnenter
Redaktionen
Læs om fordele og ulemper ved løbebåndet og få tips til træningen på bånd.
(mere…)...
Løbebånd eller natur?
For abonnenter
Jeg har været inde på det før, men det er en diskussion, som hele tiden bliver debatteret. For hvad er bedst? At løbe på løbebånd eller tage turen ude i naturen? (mere…)...