Få her løbetrænerens råd til, hvorfor styrketræning er så godt for løberen – og læs om fordele og ulemper ved...
[Sponsoreret] Michele Brock er uddannet løbetræner og dedikeret løber – og så er hun Team Kaptajn for ASICS FrontRunner Danmark,...
I januar gav Kurt Petri Petersen sig selv en udfordring: At prøve at løbe 100 dage i træk! I artiklen...
“Vær opmærksom på, at forbedringer ikke sker lineært, men kommer i trin.” Navn: Kim Petersen / Startet med at løbe: 1997...
“Det er de små rettelser, som er med til, at man bliver en bedre og stabil løber.” Alder: 30 år...
“Der er ikke et magisk kilometerantal eller en bestemt intervaltid, der giver dig adgang til det gode løberliv.” Alder: 39...
Niels Kim Hjorth er gammel eliteløber. I hans løbekarriere har han blandt andet opnået at vinde det danske mesterskab i...
Vi har i en tidligere udgivelse taget en snak med Claus Hechmann om hans løbemetode "Hechmann-metoden", om hvem den henvender...
Claus Hechmann er med sin ’Hechmann-metode’ en af landets mest omdiskuterede løbetrænere. Metoden går helt overordnet ud på, at man...
Træn langsomt, lyder budskabet fra den nye online løbeklub, Hechmann Running. Resultatet er bedre løbetider, vægttab og øget løbeglæde. Det...
Løbetræner og psykolog Christian Madsen er tidligere dansk mester på halvmarathon og mener, at det er lige så udfordrende at...
Han er en evig kilde til diskussioner i løbemiljøet. Nogle provokeres af hans stålsatte lovprisning af naturlig løbestil, mens andre...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
