Claus Hechmann er med sin ’Hechmann-metode’ en af landets mest omdiskuterede løbetrænere. Metoden går helt overordnet ud på, at man først skal lære at løbe langsomt for at blive hurtigere. Læs her hvorledes han selv beskriver sin træningsfilosofi, som udtrykt i hans nye bog “Løb som Eliten”, samt hvordan du kan bruge hans tanker til at blive en bedre løber.

Løb som eliten med Claus Hechmann
Er du nysgerrig efter at vide mere om, hvordan de bedste løbere træner, og hvordan du kan overføre deres træningsprincipper til dit eget løb, så læs med her, når vi bringer et uddrag af Claus Hechmanns træningsbog “Løb som Eliten”.
Jeg har en meget videnskabelig tilgang til løb, og jeg har brugt mang...