Få det optimale ud af din intervaltræning Redaktionen Mængdetræning 31/01/2024Der er mange forskellige måder, du kan bygge din intervaltræning op på, men der er dog en række regler, du...
Til Aeroscan iltoptagelsestest hos Claus Hechmann Christina Slot Test: Andet tech 17/12/2018Ved at måle energiomsætningen ved forskellige hastigheder kan Claus Hechmann, ved hjælp af en Aeroscan iltoptagelsestest, fastlægge de træningszoner, som...
5K på under 20 minutter #1: Drømmen om at løbe stærkt Christina Slot Føljeton: 5K på 20 min 11/10/2016Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel...
5K på under 20 minutter #2: Intens træning Christina Slot 5 & 10KFøljeton: 5K på 20 min 27/09/2016Det er nu to måneder siden, Simon Lessel indledte sin kamp for at løbe 5 kilometer på under tyve minutter....
5K på under 20 minutter #3: Nye mål Christina Slot Føljeton: 5K på 20 min 26/09/2016Målet om at komme under 20 minutter var allerede indfriet i slutningen af oktober, men det havde blot intensiveret Simon...
Hvordan indvirker 42.195 kilometer på kroppen? Christina Slot Marathon træning 19/05/2016Vi kigger nærmere på de mekanismer, der ligger bag den den træthed, du unægteligt vil opleve under et maraton. Kim Petersen...
Test af SHFT – virtuel løbetræner Christina Slot Test: Andet tech 14/04/2016Det var store ord, da folkene bag SHFT annoncerede, at de ville skabe den mest avancerede personlige løbetræner nogensinde. Nu...
Test af Jabra Sport Coach Christina Slot Test: Andet tech 17/10/2015Vi har testet Jabra Sport Coach, som er en ny digital træningsmakker, som du kan bruge til løb, cross- og...
Interview med Claus Hechmann Christina Slot Interviews med løbetrænere 22/06/2015Vi har i en tidligere udgivelse taget en snak med Claus Hechmann om hans løbemetode "Hechmann-metoden", om hvem den henvender...
Løb som eliten med Claus Hechmann Christina Slot Interviews med løbetrænere 28/05/2015Claus Hechmann er med sin ’Hechmann-metode’ en af landets mest omdiskuterede løbetrænere. Metoden går helt overordnet ud på, at man...
René Borg: Drømmen om at leve af løb Løberne.dk Interviews med den danske løbebranche 03/07/2014Mød René Borg, der lever og ånder for løb. Han driver træningssiden Champions Everywhere, som han håber, han kan gøre...
