Er du helt ny i løbeskoene, og vil du gerne i gang med at løbe, så er her et 10...
Denne træningsplan er for den let øvede løber. Programmet har til formål at gøre dig i stand til at løbe...
Her finder du en træningsplan til dig, som er øvet, men gerne vil løbe en bedre 5’er eller måske endda...
Er det første gang, du snører løbeskoene? Løbetræner Rune Darling har sammensat et begynderprogram, der varer 12 uger, og sørger...
Har du løbet lidt i forvejen på et begynderniveau, men kom du aldrig rigtig op på 10 km? Enten var...
Her finder du en træningsplan til dig, som er øvet, og som gerne vil løbe en god 10 kilometer. OM...
Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel...
Det er nu to måneder siden, Simon Lessel indledte sin kamp for at løbe 5 kilometer på under tyve minutter....
Målet om at komme under 20 minutter var allerede indfriet i slutningen af oktober, men det havde blot intensiveret Simon...
5K, 5.000 meter eller 5 km. Uanset hvad man kalder det, så er og bliver distancen en klassiker både indenfor...
Et nyt år betyder nye chancer, men også nye mål og nye løb. Hør eliteløber Thijs Nijhuis’ bedste råd til at...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
