Skinnebensbetændelse er en typisk løbeskade. Det er en skade, som mange ikke helt ved, hvad skyldes, så her kan du...
Bøvler du med skader i underbenene? Sådan får du bugt med dem! Skader er lig med pause, som afhængigt af...
Rigtig mange af os løbere døjer med skader og skavanker, der har det med at komme igen. Men skader opstår...
En klassisk skade i låret er en fibersprængning: Det gør ondt, men man ved, hvad skaden skyldes. Noget mere kompliceret...
De fleste løbere har prøvet at løbe ind i en skinnebensbetændelse, og dette gælder både eliteløbere og motionister. Betændelsen opstår...
Tilkøbte såler og fodindlæg i skoen er én af de typer løbegrej, som deler vandene hos os løbere. Men hvad er...
Løbere lider ofte af stramme muskler og led grundet overbelastning og stress af benmusklerne. Denne usmidighed begrænser din bevægelsesfrihed og...
Har du prøvet alt for at få dine skader væk? Og døjer du med gentagne smerter? Så er der måske...
Spansk forskning gør op med antagelse om, at marathonløb er skadeligt for kroppen, da resultater viser, at løb på lange...
Mange løbere har på et eller andet tidspunkt oplevet smerter foran på skinnebenet. I daglig tale kalder vi denne type...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
