Av, så sidder den der igen - en lyskeskade. Man var ellers lige blevet varm, og løbeturen i skoven kørte...
Lysken er sæde for flere løbeskader, selvom det er mest kendt i fodboldkredse. Lysken er ret kompleks, og det er...
Vidste du, at din hofte har en stor betydning for dit løb? Hoften er kroppens center. En skæv eller ustabil...
Steffan Iwersen havde efter et langt skadesforløb med en øm hofte valgt at afprøve en mere naturlig løbestil. Hør hans tanker...
Undersøgelse sætter spørgsmål ved den negative effekt af løb i forhold til hofte og knæ. Vi hører tit, at løb...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
