fbpx

Hofteskader

Lyskeskader

For abonnenter
Lysken er sæde for flere løbeskader, selvom det er mest kendt i fodboldkredse. Lysken er ret kompleks, og det er derfor ofte svært at diagnosticere se...

Hoften – det oversete led

For abonnenter
Vidste du, hvor stor betydning din hofte har for dit løb? Hoften er kroppens center. En skæv eller ustabil hofte vil derfor kunne give dig problemer e...
lyskeskade

Døjer du med en lyskeskade?

For abonnenter
Av, så sidder den der igen - en lyskeskade. Man var ellers lige blevet varm, og løbeturen i skoven kørte som planlagt. Smerten i lysken er en komplice...