Tip: Få bugt med skader i fødderne Løberne.dk Fodskader 01/02/2025Så er den der igen – smerten. Er skaden opstået, eller er det blot et symptom, og hvad skal du...
Ømme muskler? Josephine Lykke Frtizbøger Behandling 21/09/2022Av for hulen! De fleste har prøvet at blive ramt af ømhed efter en intens løbetur. Men hvad sker der...
Når skaden er sket Redaktionen Behandling 11/04/2022Der er intet værre end at være skadet. Man har lyst til at træne, men kroppen siger nej. Alt for...
Kend skaden før du får den! Løberne.dk Skader i kroppen generelt 21/01/2022Os løbere er vant til at presse kroppen hårdt. Men selv når energien og motoren ikke svigter, og farten holdes...
Lær at håndtere din skade Løberne.dk Behandling 07/01/2022Det er svært ikke at blive frustreret, når man bliver skadet. Men din følelsesmæssige tilstand påvirker både din risiko for...
En guide til vabler kontor Luksus Behandling 08/11/2021Alle får dem. De kommer, når du skal i gang med et par nye løbesko, og når dine fødder hæver....
Når skaden er sket Løberne.dk Når skaden er sket 22/10/2021Der er intet værre end at være skadet. Man har lyst til at træne, men kroppen siger nej. Alt for...
Akillessene-skader – det kan du gøre! Løberne.dk Fodskader 10/05/2021Ved en lang løbetur, et intervalpas eller blot under let jog kan følelsen pludselig komme – ømhed eller jag i...
Lær at håndtere din skade mentalt Josephine Lykke Frtizbøger Mentaltræning 11/09/2020Det er svært ikke at blive frustreret, når man bliver skadet. Men din følelsesmæssige tilstand påvirker både din risiko for...
Når vejrtrækningen driller Christina Slot Behandling 29/05/2020Astma er en af de hyppigst fremkommende kroniske sygdomme i Danmark. Vi har kigget nærmere på sygdommen, der både påvirker dit...
Begræns dit stresshormon og præstér bedre Redaktionen Skader i kroppen generelt 06/04/2020Præsterer du dårligere end normalt, eller er du meget skadesplaget, kan det skyldes, at du har forhøjet kortisol – et...
Osteopati og løbeskader Løberne.dk Hjælpemidler (skader) 02/12/2016Flere og flere løbere bruger ostepati som behandlingsform, når løbeskaden opstår. Kom bag behandlingsformen osteopati, som er specialiseret i at...
