fbpx

Det kan godt være, at de er bittesmå, men ikke desto mindre kan sandkornene gøre en stor forskel i dit løb. Vælger du at lade sandløb blive en del af din træning, vil du ikke kun blive en hurtigere løber – din balance vil også blive styrket, og dine led blive stærkere. Vi går bag fænomenet sandløb.

Mange danskere praktiserer kun den slags sandløb, der foregår fra håndklædet en varm sommerdag, når du skal ud i bølgen blå. Men vælger du i stedet at ændre din løberetning 45 grader, ville du faktisk opdage, at der ligger en helt ny oplevelse dér blandt de små, fine sandkorn. For ikke alene har du med sandløb mulighed for at give din træning en anden indpakning og en smuk udsigt – du har ogs...