Er du helt ny i løbeskoene, og vil du gerne i gang med at løbe, så er her et 10...
Her finder du en træningsplan til dig, som er øvet, men gerne vil løbe en bedre 5’er eller måske endda...
Er det første gang, du snører løbeskoene? Løbetræner Rune Darling har sammensat et begynderprogram, der varer 12 uger, og sørger...
Denne træningsplan er for nybegynderen, der ønsker at komme godt i gang med at løbe. Programmet har ikke et bestemt...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
