fbpx

Boganmeldelser

Anmeldelse: Elastic Training Basic

For abonnenter
Der findes mange forskellige træningsmetoder, men ifølge Hilde Gudding, er fascia orienteret træning ikke blot en træningstrend. Det er en måde at bru...

Fordøjelses og kostmyter

For abonnenter
Fordøjelse og tarme er ikke umiddelbart det, de fleste løbere går og taler om i hverdagen. For nogle er det et tabu, som kan være svært at snakke om. ...