Begynder, øvet eller elite? Det kan komme ud på et, for alle kan blive skadet! En af de typiske løbeskader...
Det første studie i verden, der sammenligner kirurgisk og ikke-kirurgisk behandling af meniskskader hos unge viser, at træning og patientuddannelse...
SDU-forskere har gennem årene dokumenteret, at træning er en effektiv behandling af slidgigt. Nu viser deres forskning, at det også...
Skader i knæet er typiske hos løbere, og vi har sat fokus på tre af de mest almindelige. Fælles for...
Rigtig mange af os løbere døjer med skader og skavanker, der har det med at komme igen. Men skader opstår...
Får du ondt i knæet, når du løber? Så lider du muligvis af løberknæ. Løberknæ er en af de hyppigste...
Det er vigtigt, at du som løber træner din balance, især hvis du har problemer med dine knæ og ankler,...
Har du prøvet alt for at få dine skader væk? Og døjer du med gentagne smerter? Så er der måske...
Undersøgelse sætter spørgsmål ved den negative effekt af løb i forhold til hofte og knæ. Vi hører tit, at løb...
Knæskader er en kendt, men uvelkommen, bekendt for mange løbere. Nu kaster dansk forskning lys over, hvordan løbere potentielt bliver...
Undersøgelser påpeger, at træning frem mod et marathon ikke er skadelig for knæene, heller ikke hvis man er nybegynder. Et...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
