Væske er livsnødvendigt, og under lange konkurrencer som eksempelvis marathonløb er det vigtigt at drikke tilstrækkeligt. Inden konkurrencen er det...
Er du i tvivl om, hvordan du kommer i mål til din drømmetid? Det er ifølge træner og tidligere eliteløber...
Du kender dem godt. Fartholderne. Det er de mænd og kvinder, der løber med store farvestrålende balloner flyvende efter sig...
Løbeuret er blevet løbernes favorit-gadget, og de fleste kan ikke leve uden. Men hvad gør man så, når ens trofaste...
Vi har kigget arkiverne igennem og fundet frem til de bedste råd, vi har bragt. Så læn dig tilbage og...
Du anstrenger dig for at få et smil på læben, når du ser ham - måske holder du armene i...
Bliv klogere på de elementer du unægteligt vil opleve under et marathon. Kim Petersen kaster lys over blandt andet udtømte sukkerdepoter...
Her er nogle simple tips til dig, der skal løbe Berlin marathon (eller et andet marathon for den sags skyld)...
At løbe et marathon kræver en masse forberedelse og træning, men det kræver især viden om, hvordan du skal planlægge dit løb...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
