fbpx

De top ultimative tips til dit marathonløb

For abonnenter

Vi har kigget arkiverne igennem og fundet frem til de bedste råd, vi har bragt. Så læn dig tilbage og bliv klogere på alt lige fra hvad du skal gøre i dagen inden løbet, huskeliste til selve dagen, hvad du skal gøre, når du ankommer til startområdet og gode råd til efter løbet.

DAGEN FØR DAGEN - SYV GODE RÅD
Du er lige ved at være der. Og ventetiden kan være ulidelig. Brug den sidste dag til at slappe af, gå en tur, kom i den rette stemning og nyd, at du stadig har det godt. Det kommer til at gøre ondt dagen efter.

TAG EN STILLE OG ROLIG DAG
Hvis du har mulighed for det, så tag ud og hent dit startnummer, så du får rørt dig lidt. Giv dog god tid og sug til dig af den gode forventni...