fbpx

I Mentaltræning – Din vej til sportspersonlig udvikling præsenterer Michael Huntley helt nye begreber, tilgange og øvelser, der udfordrer den måde, vi tænker træning på, og sætter turbo på den sportspersonlige udvikling hos udøverne.

Mentaltræning – Din vej til sportspersonlig udvikling af Michael Huntley sætter fokus på tidens hotteste trend, nemlig at sport og løb ikke kun er et fysisk præstation. Det er i lige så høj grad en præstation, som foregår inde i hovedet hos den enkelte.

Med en hybrid og helt ny tilgang til mentaltræning, der ser udøverne som mennesker med tanker, følelser og krop, sætter bogen fokus på nogle af de temaer, der er underbelyst i sportens målorienterede verd...