Fra normalt til naturligt løb

Steffan Iwersen havde efter et langt skadesforløb med en øm hofte valgt at afprøve en mere naturlig løbestil. Hør hans tanker her.

Jeg døjer med en skade i akillessen og har derfor tilladt mig en længere pause for at den kunne komme mig lidt. Men det er sjældent hele sandheden. Jeg har også travlt. Ud over mit lille løbeprojekt er jeg i gang med at bygge et nyt hus, som om man ikke kan få nok at lave på samme tid. Her er løb dog et godt “break” i hverdagen, der lige skaber et lille åndehul.
Det med glæden ved løb er vigtig. Det skal være sjovt, og jeg vil helst løbe med et smil og nyde turen.
Men efter en pause på en lille uge gik jeg i gang med de øvelser, som Jonathan har sendt mig, som h...