Træningsplanen siger intervalløb, men der er vindstød af orkanstyrke og det står ned i stænger. Løberens værste mareridt er rigtig...
Mobilitetstræning er en vigtig del af en aktiv løbers træning, da det primært har til formål at reducere dine løbeskader....
Egentlig er Kristine Marie Rost ikke så meget til ski. Alligevel stod den danske yogaunderviser og kajakroer pludselig med et...
Løbetekniske øvelser er små tekniske øvelser, du kan lægge ind i dit løbetræningsforløb for at få fokus på din teknik. I...
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet. 1) Placer fødderne rigtigt Den nok...
Steffan Iwersen havde efter et langt skadesforløb med en øm hofte valgt at afprøve en mere naturlig løbestil. Hør hans tanker...
Er du også i gang med at træne op til et triathlon? Så læs med her og få et par...
Hvad du gør med armene, når du løber, har betydning for din løbeøkonomi. Amerikansk forskning viser, at den mest energibesparende...
LøbeMagasinet afholder sammen med Merrell fire fyraftens løbesessions for dem, der blandt andet gerne vil lære mere om løbeteknik, orienteringsløb...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
