Sociale medier (SoMe) spiller en central rolle i vores dagligdag. Ny forskning peger imidlertid på, at der er en tydelig...
Løb er ikke bare løb. Der findes god og dårlig løbestil, og rigtig mange har desværre det sidste. Armene flagrer,...
Kan det at smile forbedre dit løb? En undersøgelse peger på netop dette. Det er nemlig ikke bare den fysiske...
Når du til vinter skal ud på den kolde løbetur, bliver det formentlig i tøj, hvor teknologien bag er lavet...
Vi har taget en snak med et par af danmarks fremmeste løbeeksperter og hørt dem om en række ofte stillede...
Det er vigtigt, at du får nok ilt til kroppen og dine muskler, når du løber. Mangler musklerne ilt, vil...
Biodiversitetskrisen er i fokus – også i kommunerne, der arbejder på at få mere vild natur. Noget, mange løbere med...
Det er ikke helt ny viden, at bikarbonat, eller det som vi i daglig tale kender som natron, kan have...
For meget sol giver risiko for smertefulde solskoldninger på kort sigt og øget risiko for kræft i huden på længere...
Der findes et hav af sportsdrikke på markedet, men faktisk er det ret nemt at lave den selv. Udover de...
Sveden drypper, og pulsen er mindst fem slag højere, end den plejer at være. Du er tørstig og tør i...
Astma-Allergi Danmark skyder i dag sæsonen for græs i gang. Lider du af græspollen-allergi, er det derfor tid til at...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
