Træningseksperten Camilla Birkebæk giver dig i denne omgang tips og gode råd til kost med henblik på at smøre leddene....
Generende høfebersymptomer og astma sætter en stopper for fysisk aktivitet for mange danske allergikere i pollensæsonen. Men høfeber og astma...
Birketræerne følger trop med de andre forårstræer og blomstrer i år tidligere end sædvanligt på grund af de milde vinter-...
I denne tid, hvor træningscentre og fysioterapeuter er lukkede på grund af coronavirus, har mange borgere brug for alternativ hjælp...
Sådan lyder rådet fra svenske Jörgen Brink, der har vundet Vasaløbet tre gange i træk. Læs her om hans erfaringer...
Du vil gerne i god form og måske også tabe dig et kilo eller to. Men hvordan holder du motivationen?...
Tilkøbte såler og fodindlæg i skoen er én af de typer løbegrej, som deler vandene hos os løbere. Men hvad er...
Lige nu har landets musvåger unger i reden. Det kan betyde, at de føler sig truet af løbere og cyklister...
Der er mange tanker, der kører rundt i hovedet i dagene op til et et marathon. Det er derfor vigtigt...
Det er blevet december og ind vælter invitationer til julefrokoster og julearrangementer med mad, godter og alkohol, som hvert år...
Måske nåede du ikke at komme i gang med alle nytårsforsætterne, så her får du en række tips til, hvordan...
Det er lækkert og fedt at løbe i naturen i det gode sommervejr, men sommeren er også højsæson for flåter....
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
