Sådan lyder rådet fra svenske Jörgen Brink, der har vundet Vasaløbet tre gange i træk. Læs her om hans erfaringer med løbet og få hans bedste træningsråd.

Hvor lang tid har du stået på ski?
Jeg startede allerede, da jeg var 4-5 år. De første år var det dog mere sporadisk, og det var først, da jeg blev 12 år, at jeg begyndte at konkurrere mere jævnligt. Det, jeg elsker ved langrend, er primært muligheden for at komme ud i naturen og bruge min krop. Følelsen, når det hele bare kører perfekt, og din krop emmer af overskud, er simpelthen al den hårde træning i sporet og træningscentret værd.
“Jeg træner hårdt indtil en uge før løbet, og så skrues der ned for mængden og intensiteten af træningen...