Ved at måle energiomsætningen ved forskellige hastigheder kan Claus Hechmann, ved hjælp af en Aeroscan iltoptagelsestest, fastlægge de træningszoner, som...
Vi har i en tidligere udgivelse taget en snak med Claus Hechmann om hans løbemetode “Hechmann-metoden”, om hvem den henvender...
Claus Hechmann er med sin ’Hechmann-metode’ en af landets mest omdiskuterede løbetrænere. Metoden går helt overordnet ud på, at man...
Træn langsomt, lyder budskabet fra den nye online løbeklub, Hechmann Running. Resultatet er bedre løbetider, vægttab og øget løbeglæde. Det...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
