Måden du løber på, kommer helt tilbage fra din barndom, og når du først er blevet voksen, kan det være svært at rette dit bevægelsesmønster og bygge e...
Ved at måle energiomsætningen ved forskellige hastigheder kan Claus Hechmann, ved hjælp af en Aeroscan iltoptagelsestest, fastlægge de træningszoner, ...
Løbetekniske øvelser er små tekniske øvelser, du kan lægge ind i dit løbetræningsforløb for at få fokus på din teknik. I forbindelse med et forløb hos...
Garmin er nu på markedet med deres Running Dynamics Pod, der følger trenden med at have en lille ‘pod’, du sætter i buksekanten og som så kan vise en ...
For bare år siden lød den gængse opfattelse af løb, at det bare var at sætte det ene ben foran det andet. Tage nogle gode lange skridt, lande på hælen...
Kan løbere lære noget af folk, der dyrker crossfit? Og kan folk, der træner crossfit overhovedet lide at løbe? Vi tog til løbetræning med Bangsbo-grup...
Er du også interesseret i at vide mere om din løbestil? Det danske produkt Gaiteye er lavet af samme grund. Med den nye teknologi kan du nemlig måle d...
Vi har i en tidligere udgivelse taget en snak med Claus Hechmann om hans løbemetode "Hechmann-metoden", om hvem den henvender sig til, og hvad man ska...
Claus Hechmann er med sin ’Hechmann-metode’ en af landets mest omdiskuterede løbetrænere. Metoden går helt overordnet ud på, at man først skal lære at...
Med Gaiteyes nye teknologi kan du måle din fods bevægelser gennem en lille sensor på skoen, som skal hjælpe dig med at optimere din løbeteknik.Vi har ...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.Helt ok!Nej takLæs mere