Måden du løber på, kommer helt tilbage fra din barndom, og når du først er blevet voksen, kan det være...
Ved at måle energiomsætningen ved forskellige hastigheder kan Claus Hechmann, ved hjælp af en Aeroscan iltoptagelsestest, fastlægge de træningszoner, som...
Løbetekniske øvelser er små tekniske øvelser, du kan lægge ind i dit løbetræningsforløb for at få fokus på din teknik. I...
I vores artikelserie om målinger ved løb deler løbeekspert Jacob Gliese & Julie Carl ud af deres viden om løbeteknik,...
Garmin er nu på markedet med deres Running Dynamics Pod, der følger trenden med at have en lille ‘pod’, du...
Vil du vide mere om begreberne aerob og anaerob i forhold til din løbetræning – så læs videre her og lær,...
For bare år siden lød den gængse opfattelse af løb, at det bare var at sætte det ene ben foran...
Kan løbere lære noget af folk, der dyrker crossfit? Og kan folk, der træner crossfit overhovedet lide at løbe? Vi tog...
Er du også interesseret i at vide mere om din løbestil? Det danske produkt Gaiteye er lavet af samme grund....
Vi har i en tidligere udgivelse taget en snak med Claus Hechmann om hans løbemetode "Hechmann-metoden", om hvem den henvender...
Claus Hechmann er med sin ’Hechmann-metode’ en af landets mest omdiskuterede løbetrænere. Metoden går helt overordnet ud på, at man...
Med Gaiteyes nye teknologi kan du måle din fods bevægelser gennem en lille sensor på skoen, som skal hjælpe dig med...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
