Kan løbere lære noget af folk, der dyrker crossfit? Og kan folk, der træner crossfit overhovedet lide at løbe? Vi tog til løbetræning med Bangsbo-gruppen fra Butchers Lab.
Hos Butchers Lab i Kødbyen findes en lille udbrydergruppe af crossfitudøvere, der udover crossfit også har en forkærlighed for løb. Umiddelbart kan crossfit og løb virke som hinandens diametrale modsætninger, men faktisk mener initiativtagerne til løbegruppen med navnet ‘Butchers Bangsbo Club’, at almindelige løbere sagtens kan lære af de tungtløftende crossfitudøvere:
“Løbere vil helt sikkert kunne lære af crossfitudøvernes evne til at give sig 100 % i de få sekunder eller minutter, der arbejdes. I crossfit fokuserer man...
