fbpx

Interview med Nina Thysk Sørensen, sportspsykolog og tidligere eliteløber og forfatter til bogen “Klog af skade”

Du har selv været langdistanceløber på topplan i en længere periode og har blandt andet vundet DM-guld i både halvmarathon og 10 km. Har du selv haft en skade i forbindelse med løb, og hvordan påvirkede det dig?
En skade forhindrer den enkelte i at opretholde sin velkendte og strukturerede hverdag i det fællesskab, man hører hjemme i, samt for muligheden for at kunne præstere og opnå succes. Dette giver alt sammen en forstyrrelse, eller med andre ord en lille livskrise, som den enkelte må forholde sig til og som koster ressourcer.
For mange løbere kan det være svært mentalt ...