Kaatsutræning – opbyg musklerne ved lav intensitet
For abonnenter
Amanda Bøge Bohn
Kaatsu er en træningsform, som gør det muligt at opbygge muskler uden tung styrketræning. Den japanske træningsteknik gør det muligt at holde musklern...
NYESTE
- Royal Run melder på rekordtid alt udsolgt
- Vil sætte dobbelt verdensrekord
- Ny verdensrekord sat ved Valencia Halvmarathon
- Start med en ny og bedre løberutine
- Motivation er vejen til succes
- Pilotprojekt skal sikre atletiktalenter høj kvalitet i træningen
- Royal Run 2025: Her er de fem værtsbyer
- Simonsen og Schou sørgede for aarhusiansk DM-fest
Tagged Kaatsutræning