Det er aldrig et dårligt tidspunkt at starte op på en frisk – og måske er det nu, dit liv som...
Ved at måle energiomsætningen ved forskellige hastigheder kan Claus Hechmann, ved hjælp af en Aeroscan iltoptagelsestest, fastlægge de træningszoner, som...
At løbe et halvmarathon er en stor udfordring for kroppen, og derfor er det en god idé at gøre kroppen...
Bolivia Adventure Series er et uforudsigeligt etapeløb, der nåede nye højder. Læs en personlig beretning fra Asser Jon Nielsen om...
Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago og New York City. Vi zoomer ind på seks meget forskellige byer med hvert deres...
Læs herunder de 9 råd om ernæring og krop....
Mads Holm-Hansen tog udfordringen op, da muligheden for at løbe Leadville Trail 100 Run meldte sig. Han var den første...
Som almindelig motionist kan man godt en enkelt gang skippe træningen, hvis vejret er helt umuligt. Lever du af din...
De fleste af os har en idé om, hvorvidt vi løber med forfods-, midtfods- eller hællanding. Men har vi ret...
Da Robert Kiplagat Andersen kom til Danmark fra Kenya, lagde han sig hurtigt i toppen af den danske elite, og...
Watt-måling er så småt ved at revolutionere løbeverdenen, fordi det er et enestående redskab til at effektivisere løbet. Men hvad...
Dokumentarfilmen “Stinky Feet” er et portræt af den danske ekstremløber Thure Kjær, og den tager udgangspunkt i 380 kilometer langs...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
