De fleste af os har en idé om, hvorvidt vi løber med forfods-, midtfods- eller hællanding. Men har vi ret i vores selvanalyse?
Flere undersøgelser har peget på det faktum, som mange af os inderst inde allerede ved. Nemlig, at selvom vi tror det, så er vi løbere ofte ikke særlig gode til at vurdere vores egen løbestil. Så hvis du tror, at du løber forfodsløb, så er chancen for, at du rammer med midtfoden reelt til stede. En gruppe forskere satte sig for at undersøge sammenhængen mellem skader hos løbere og deres egen vurdering af egen løbestil.
Over 30% af deltagerne i undersøgelsen havde fejlvurderet deres egen løbestil, og som resultat heraf løb de i sko, der potentielt kunne give dem skad...
