Knæene værker, lårene gør ondt, og det smerter i akillessenen. Men du aner ikke hvorfor. En løbestilsanalyse kan hjælpe dig...
De fleste af os har en idé om, hvorvidt vi løber med forfods-, midtfods- eller hællanding. Men har vi ret...
Vi guider dig til, hvad du skal vælge, når du skal købe løbesko. Minimalistisk, letvægts- eller temposko? Kært barn har...
Temposko skal være lette og give følelsen af, at du nærmest flyver over jorden. Men hvordan finder man det rigtige...
Naturlig løbeteknik. Alle snakker om det. Nogle kalder det hippiesnak, mens andre lovpriser det som den eneste rigtige måde at løbe og...
Skift stil, løb lettere, hurtigere og undgå skader. Så simpelt burde det være, eller hvad? Få løbecoach Jonathan Smalls råd...
Vil du gerne i gang med at løbe barfodet? Så er her seks gode barfodsøvelser, som du kan lave for...
Forskningsprojekt viser, at overgangen fra den traditionelle løbesko til den minimalistiske sko især er vanskelig for løbere over 30 år....
Minimalist, maximalist, neutral? Den tidligere dedikerede barfodsløber og direktør hos Body-SDS, Henrik Eiberg, ser på fordele og ulemper ved forskellige...
Er du også interesseret i at vide mere om din løbestil? Det danske produkt Gaiteye er lavet af samme grund....
Med Gaiteyes nye teknologi kan du måle din fods bevægelser gennem en lille sensor på skoen, som skal hjælpe dig med...
Et nyt studie viser, at løbere over 30 år bør være forsigtige, hvis de skifter fra traditionelle til minimalistiske løbesko...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
