Forskningsprojekt viser, at overgangen fra den traditionelle løbesko til den minimalistiske sko især er vanskelig for løbere over 30 år.

Den amerikanske forsker Scott Mullen fra Sportsmedicinsk og Performancecenteret ved University of Kansas satte sig for at undersøge overgangen fra de traditionelle sko til de minimalistiske. Det ville han gøre ved at teste og filme forskellige løberes løbestil. Han rekrutterede 26 løbere til forsøget, alle over 30 år og alle med mindst 10 års løbeerfaring.
Med en minimalistisk sko er det tanken, at man ved at lande på forfoden får en mere naturlig fodlanding
Hvordan foregik undersøgelsen?
Løberne i undersøgelsen blev først sat til at løbe i deres almindeli...