Det er aldrig et dårligt tidspunkt at starte op på en frisk – og måske er det nu, dit liv som...
Hvordan angriber løbere i praksis kosten op til et stort løb? Det spørgsmål har en undersøgelse nu givet ny viden...
De fleste af os har en idé om, hvorvidt vi løber med forfods-, midtfods- eller hællanding. Men har vi ret...
Giver du blod? Eller har du måske fravalgt det, fordi du tror, at det kan have en negativ effekt på...
Hvis du til dit næste marathon overvejer at løbe med en fast løbehastighed, så er det et godt råd at...
En to årig Harvard undersøgelse viser, at der er sammenhæng mellem, at lande hårdt når du løber, og blive ramt af løbeskader....
Godt og vel en tredjedel af alle løbeture foregår mellem klokken 17 og klokken 20, viser nye tal. Det gør...
Flere og flere unge dropper atletikløb. En ny rapport viser at der skal tænkes i helt nye, tidssvarende baner, for...
Løb tre gange om ugen, og lev seks år længere. Sådan lød resultatet af en stor dansk undersøgelse, der har set på...
Undersøgelser påpeger, at træning frem mod et marathon ikke er skadelig for knæene, heller ikke hvis man er nybegynder. Et...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.
