Med udgangspunkt i den gode sag tog Peter Bo Jørgensen til Masanga Runners. Konceptet er helt kort, at mange løbere...
Lars Pedersen er speciallæge på Danmarks første lungemedicinske sportsklinik. Vi har taget en snak med ham om hans tanker om...
Den danske eliteløber Lars Budolfsen har givet sine tanker om, hvordan han holder sin krop i balance, når han træner...
Få de 10 bedste fif til dit løbetøj, så du er klar til at komme afsted, ligegyldigt hvad vejrudsigten siger. ...
Når vi bliver ældre, sker der ændringer i kroppen, som er uundgåelige. Og selvom dette naturligvis også gælder for løbere,...
Har du prøvet alt for at få dine skader væk? Og døjer du med gentagne smerter? Så er der måske...
Kun to sportsgrene gør dig beviseligt sundere. Løb er én af dem. Løb og fodbold Forskning har undersøgt, hvorvidt sport...
Her et par gode råd til, hvordan du får den bedste teknik på løbebåndet. 1) Placer fødderne rigtigt Den nok...
Det er ikke helt ny viden, at bikarbonat, eller det som vi i daglig tale kender som natron, kan have...
Simon Lessel indledte sidste sommer et løbeprojekt, der indebar styrketræning. Men hvordan har styrketræningen påvirket hans løb? Simon Lessel indledte et...
Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel...
Under et marathonløb er der forskellige parametre, du skal være opmærksom på. De to væsentligste er vand- og energiindtag. Vi...
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette. Helt ok! Nej tak Læs mere
