Sådan gør du træningen til en livsstil
For abonnenter
Redaktionen
Vil du bevare din træningsmotivation over en længere periode, kan to simple læresætninger være nok ifølge ny undersøgelse.
Gør bevægelse til en...
NYESTE
- ASICS Novablast 4: Når innovation møder bæredygtighed i løbeverdenen
- Få en gratis løbestilsanalyse med ASICS Trial Tour
- Overvældende interesse for Royal Run
- Salg af startnumre til Royal Run er netop åbnet
- Fem gode løbepas til løbebåndet
- Bliv en hurtigere løber med tung styrketræning
- Løb uden ledsager: Danske blinde og svagsynede tester ny AI-teknologi fra Google
- Godt nyt til løbere: Slap lidt af på spurten og kom i form alligevel
Tagged målsætning