fbpx

Mørke, regnfulde og kolde forhold betyder, at løbetræningen er sat på standby, ikke? Svaret er nej. Læs med her, hvorfor vinteren er den perfekte tid til at finpudse dine løbeevner.
Det er koldt og mørkt, og det sidste, du har lyst til, er at løbe en tur, men vi alle ved, at din krop og sind får det så meget bedre, når du har gjort det. Vi har alle ramt ’vintermuren’ på et tidspunkt, men uanset hvor du er i din løberejse, er der nogle enkle trin, du kan tage for at gøre tingene lidt lettere – og endnu sjovere! I denne artikel får du en masse råd af  forskellige eksperter, til hvordan du kommer ud at løbetræne, uanset hvilket vejr årstiden byder på.

Hvis du er nybegynder
Lad ikke vejre...