Her er endnu en god grund til at få snøret løbeskoene - endnu en undersøgelse har vist at løber lever længere.
Vi er mange der har haft det på fornemmelsen, men nu har en undersøgelse igen vist at løb, sammenlignet med andre former for fysisk aktivitet er den bedste motionsform til at sikre et længere liv.
Undersøgelsen bygger på en sammenligning af resultater fra forskellige lignende forskning. På baggrund af undersøgelserne har forskerne kunne konkluderer at løbere har 30-45% lavere risiko for, hvad de kalder ”all-cause mortality”, det vil sige ”al årsag til dødelighed” - eller med andre ord ”at dø tidligt”. Undersøgelsen viser at løbere lever tre år længere end ikke-løbere. Sagt på ...
