Ny forskning viser, at koncentrationen af det appetitsænkende hormon GDF15 stiger markant i blodet ved 1 times intensiv fysisk træning og forbliver forhøjet i mindst 2 timer efter træningen. Det kan medvirke til at forklare, hvorfor man ikke har lyst til at spise et stykke tid efter hård fysisk træning. Studiet er foretaget af forskere fra Institut for Idræt og Ernæring og Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research ved Københavns Universitet.

Når man har løbet intervaller kan man ofte opleve, at man - i modsætning til hvad man måske kunne forvente - har mindre appetit umiddelbart efter aktiviteten og op til et par timer efterfølgende.

Nu viser ny forskning, at koncentr...