Ifølge en undersøgelse udført af Yale og Oxford universiteterne, kan motion gøre dig gladere end at se penge på lønkontoen.
Det er almen kendt, at motion er gavnligt for både fysikken og psyken, men nu har forskere fra Yale og Oxford altså fundet, at motion er vigtigere for vores mentale helbred end vores økonomiske status.
Forskerne indsamlede data omhandlende fysisk aktivitet og mental tilstand hos mere end 1.2 millioner amerikanere. Deltagerne blev bedt om at svare på følgende spørgsmål: ”Hvor mange gange har du følt dig mentalt utilpas de sidste 30 dage, eksempelvis pga. stress, depression eller følelsesmæssige problemer?”.
Deltagerne blev ligeledes spurgt ind til deres lønindkomst og f...
