Lev længere ved at løbe langsommere
For abonnenter
Christina Slot
Resultater fra dansk forskning viser, at du lever længst, hvis du jogger i et moderat eller lavt tempo. Vi gør dig klogere på det interessante studie....
NYESTE
- Bjørk Nørremark vinder PL-bronze i længdespring
- Fantastiske Wagner vinder sølv på 100 m
- Træning og restitution mellem to marathonløb: Sådan gør du!
- Styrketræning er en løbers pligt
- Test: Asics Superblast 2
- Længdespringer Emilie Aaen får debut ved PL i Paris
- Sociale Medier og mental træthed: En udfordring for præstationsevnen
- TEST: Asics Gel-Cumuls 26
Tagged u-kurve