Dine hænder og hoved udgør tilsammen cirka 20 procent af din krops overflade og er nogle af de områder, der afgiver mest varme, når du løber. Derfor gør den rigtige beklædning en stor forskel på, om du er komfortabel eller fryser.
En hue byder kun på god beskyttelse mod vinden, hvis den sidder tæt til. Dels så vinden ikke kan komme ind og cirkulere under huen, og dels så sveden kan transporteres ud. Her har pasformen meget at sige. Den må gerne gå ned over ører og pande, og så behøver den faktisk ikke være særlig tyk for at varme tilstrækkeligt. Det er særligt i blæsevejr, at ekstra varme til hænder, hoved og hals gør godt. Når det blæser, forlader varmen kroppen mange gange hurtigere end i...

About The Author

RELATEREDE ARTIKLER