GUIDE TIL: Præstationsfremmende strømper

Kompressionsstrømper er ikke et mirakelmiddel, der giver dig ubegrænset power. Men de kan være en stor hjælp til din restitution.
I de seneste år har der været sagt mange rosende ord om, hvad støtte- eller kompressionsstrømper kan gøre for dig som løber: De kan både forebygge skader ved at formindske blodgennemstrømningen omkring akillessenen og dæmpe påbegyndende hævelser. Samtidig kan de forbedre dine præstationer ved at øge blodcirkulationen og dermed muskel-iltningen i underbenet. Især det sidste har løbetøjsproducenterne taget til sig. Men selvom det lyder spændende, skal det forstås rigtigt. Kompressionsstrømper skal primært ses som en hjælp til din træning og til at bevare friske ben ...