Foam roll: Rul dig klar til løb
For abonnenter
Lars Klitgaard Christensen
Den ser ikke ud af så meget, men en foam roller er faktisk et yderst nyttigt værktøj for løbere, der ofte har stramme muskler og sener. Her er et par ...
NYESTE
- Få en gratis løbestilsanalyse med ASICS Trial Tour
- Overvældende interesse for Royal Run
- Salg af startnumre til Royal Run er netop åbnet
- Fem gode løbepas til løbebåndet
- Bliv en hurtigere løber med tung styrketræning
- Løb uden ledsager: Danske blinde og svagsynede tester ny AI-teknologi fra Google
- Godt nyt til løbere: Slap lidt af på spurten og kom i form alligevel
- Hjernen – din indre bremseklods
Tagged nedkøling