“Sådan har styrketræning påvirket mit løb”
For abonnenter
Simon Lessel
Simon Lessel indledte sidste sommer et løbeprojekt, der indebar styrketræning. Men hvordan har styrketræningen påvirket hans løb?
(mere…)...
5K på under 20 minutter #1: Drømmen om at løbe stærkt
For abonnenter
Simon Lessel
Efter at have gennemført Etape København i en sammenlagt marathontid på under 3 timer i sommeren 2014, vil Simon Lessel nu intensivere jagten på at lø...
5K på under 20 minutter #2: Intens træning
For abonnenter
Simon Lessel
Det er nu to måneder siden, Simon Lessel indledte sin kamp for at løbe 5 kilometer på under tyve minutter. Følg med i forløbet, hvor den har stået på ...
5K på under 20 minutter #3: Nye mål
For abonnenter
Simon Lessel
Målet om at komme under 20 minutter var allerede indfriet i slutningen af oktober, men det havde blot intensiveret Simon Lessels drøm om en hurtig 5K-...
Test af SHFT – virtuel løbetræner
For abonnenter
Simon Lessel
Det var store ord, da folkene bag SHFT annoncerede, at de ville skabe den mest avancerede personlige løbetræner nogensinde. Nu har produktet ramt gade...