En ny undersøgelser viser, at det ikke kun handler om selve træningsmængden, når det gælder træningsskader. Det viser sig nemlig, at for store udsving i træningsbelastningen især er med øge risikoen for skader, og derfor er det en vigtig faktor at holde sig til, hvis man gerne vil forebygge skader.

Selve undersøgelsen udspringer af Merete Møllers egen historik som tophåndboldspiller, der i sidste ende måtte stoppe karrieren på grund af tilbagevendende skader og et ødelagt knæ. I dag arbejder Merete som fysioterapeut og er forsker i idrætsskader på Syddansk Universitet - og det er netop i sit ph.d.-projekt på Aarhus Universitet, at Merete har undersøgt sammenhængen mellem trænings- og kon...