Kom med til en workshop med 800 meter løberen Andreas Bube. Workshoppen er eksklusivt for læsere af LøbeMagasinet og løberne.dk.
LøbeMagasinet tilbyder i samarbejde med LØBEREN og Saucony en særworkshop for vores læsere med Danmarks pt største atletikstjerne, Andreas Bube, som vandt EM sølv i 2012 på 800 meter og netop har løbet sig til en VM-plads.
På løbeworkshoppen giver Andreas sin opskrift på, hvordan man som motionist bliver en bedre, stærkere og hurtigere løber ved hjælp af følgende:
• Intervaltræning
• Styrketræning
• Skadesforbyggende øvelser
• Løbetekniske øvelser
• Koordinations- og fleksibilitetsøvelser
Det vil på workshoppen også være muligt at teste nogle af S...
