• Nyheder
    • Løbsnyt
    • Gearnyt
  • UDSTYR & TESTS
    • Gearnyheder og tips
      • Gearnyt
      • Diverse udstyrstips
      • Viden om dit udstyr
      • Bæredygtighed
    • Udstyrsguides
      • Løbesko
      • Løbejakker & veste
      • Løbetoppe & mellemlag
      • Tights & shorts
      • Undertøj til løb
      • Løbestrømper
      • Andet beklædning
      • Tasker & drikkesystemer
      • Løbeure
      • Andet tech
      • Solbriller til løb
      • Andet tilbehør
    • Test
      • Løbesko
      • Løbejakker & veste
      • Løbetoppe, trøjer og mellemlag
      • Tights & shorts
      • Undertøj til løb
      • Løbestrømper
      • Andet beklædning
      • Tasker & drikkesystemer
      • Løbeure
      • Andet tech
      • Solbriller til løb
      • Andet tilbehør
    • Udvalgt viden om dit udstyr
      • Klædt på til vinterløb
      • Undgå lugtende løbetøj
      • 20 myter om løbesko
      • Hvornår bør du udskifte dine løbesko?
      • Hvad er det bedste valg af løbesko for dig?
      • Nye løbesko? – Sådan forbereder du dig inden købet
      • Hvad betyder bredden på din løbesko?
      • Kend dine indlæg
      • Få et nuanceret indblik i debatten om løbesko
  • Træning
    • Løbetræning
      • Generelle råd
      • Begyndertræning
      • 5 & 10K
      • Halvmarathon træning
      • Marathon træning
      • Mængdetræning
      • Løbeteknik
      • Løbebånd
      • Variationer til løbetræning
      • Mentaltræning
      • Restitution
      • Træningsplaner
      • Træningsbøger
    • Styrketræning
      • Grundtræning
      • Øvelser
      • Hjemme
      • Under løbeturen
      • Træningscentret
      • Løbebånd
    • Temaer
      • Tema: Vintertræning
      • Tema: Trailrunning
      • Tema: Orienteringsløb
      • Tema: Triathlon
      • Tema: Ultra
      • Tema: Kvinder og løb
      • Tema: Løb med børn
      • Tema: Løb og graviditet
      • Tema: Yoga og løb
    • Løbetrænerens bedste råd
      • Løbetrænerens bedste råd til nybegynderen
      • Aerob og anaerob forbrænding
      • Forkølet – hvordan skal jeg træne?
      • Planlæg din træning
      • Husk at restituere
      • Guide: 3 gode øvelser til variation i din træning
  • Skader
    • Alt om skader
      • Fodskader
      • Knæskader
      • Benskader
      • Hofteskader
      • Rygskader
      • Skader i kroppen generelt
    • Skadeforbyggende træning
      • Bolde
      • Foamroller
      • Yoga
      • Styrketræning mod skader
      • Alternativ træning
    • Når skaden er sket
      • Viden om skader
      • Behandling
      • Genoptræning
      • Hjælpemidler
      • Løbernes egne historier om skade
  • Ernæring
    • Sportsernæring
      • Kost for løbere
      • Forskning om kost
      • Vitaminer og tilskud
      • Væske
    • Kostbøger
      • Opskriftsbøger
      • Sportsernæring
    • Test af produkter
      • Test af diverse fødevarer
      • Test af geler og barer
      • Test af vitaminer og tilskud
      • Test af køkkengrej
  • LØBEKULTUR
    • Interviews
      • Mød løberne
      • Mød løbetrænerne
      • Mød behandlerne
      • Mød den danske løbebranche
    • Bag om løb
      • Redaktionen mener
      • Løbetendenser
      • Løbets historie
      • Forskning om løb og træning
      • Boganmeldelser
      • Løbefilm
    • Føljetoner
      • 5K på 20 min
      • Vægttab og marathonløb
      • Fra 5K til marathon
      • Marathon under 4,5 timer
      • Marathon under 3 timer
      • Vejen til natural running
      • Fra marathon til triathlon
      • Min første Ironman
      • Få bugt med skaden
    • Løbsrapporter
      • Danmark
      • Europa
      • Verden
      • Marathon
      • Halvmarathon
      • Trailløb
      • Ultraløb
  • Klar-parat-start
    • Før løbet
      • Træningsplaner
      • Generelle tips og råd før løbet
      • De sidste dage før løbet
      • Ernæring før løbet
    • Under løbet
      • Generelle tips og råd under løbet
      • Ernæring under løbet
    • Efter løbet
      • Lige efter løbet
      • Dagene efter løbet
      • Generelle tips og råd efter løbet
      • Restitution
      • Ernæring efter løbet
    • Miniguides
      • Planlæg dit løbeår
      • Tips til et intensitvt træningsforløb
      • Løb dig gennem vinteren
      • 5 gode råd til ældre løbere
      • Sådan kommer du i gang med løb
      • Kom i gang med trailløb
      • Kom i gang med orienteringsløb
      • Gear du skal du investere i som nybegynder
  • KLUB
    • Bliv medlem
    • Log ind
    • Mit medlemskab
  • OM LØBEMAGASINET
    • Om magasinet
    • Udgivelser
    • Support
  • OM LØBERNE.DK
    • Om Løberne.dk
    • Kontakt
    • Persondatapolitik
    • Konkurrencebetingelser
    • Annoncørinfo
    • Bliv medlem
    • Mit medlemskab
    • Log ind
Search
Løberne.dk logo
”Læs
  • Nyheder
    • Løbsnyt
    • Gearnyt
  • UDSTYR & TESTS
    • Gearnyheder og tips
      • Gearnyt
      • Diverse udstyrstips
      • Viden om dit udstyr
      • Bæredygtighed
    • Udstyrsguides
      • Løbesko
      • Løbejakker & veste
      • Løbetoppe & mellemlag
      • Tights & shorts
      • Undertøj til løb
      • Løbestrømper
      • Andet beklædning
      • Tasker & drikkesystemer
      • Løbeure
      • Andet tech
      • Solbriller til løb
      • Andet tilbehør
    • Test
      • Løbesko
      • Løbejakker & veste
      • Løbetoppe, trøjer og mellemlag
      • Tights & shorts
      • Undertøj til løb
      • Løbestrømper
      • Andet beklædning
      • Tasker & drikkesystemer
      • Løbeure
      • Andet tech
      • Solbriller til løb
      • Andet tilbehør
    • Udvalgt viden om dit udstyr
      • Klædt på til vinterløb
      • Undgå lugtende løbetøj
      • 20 myter om løbesko
      • Hvornår bør du udskifte dine løbesko?
      • Hvad er det bedste valg af løbesko for dig?
      • Nye løbesko? – Sådan forbereder du dig inden købet
      • Hvad betyder bredden på din løbesko?
      • Kend dine indlæg
      • Få et nuanceret indblik i debatten om løbesko
  • Træning
    • Løbetræning
      • Generelle råd
      • Begyndertræning
      • 5 & 10K
      • Halvmarathon træning
      • Marathon træning
      • Mængdetræning
      • Løbeteknik
      • Løbebånd
      • Variationer til løbetræning
      • Mentaltræning
      • Restitution
      • Træningsplaner
      • Træningsbøger
    • Styrketræning
      • Grundtræning
      • Øvelser
      • Hjemme
      • Under løbeturen
      • Træningscentret
      • Løbebånd
    • Temaer
      • Tema: Vintertræning
      • Tema: Trailrunning
      • Tema: Orienteringsløb
      • Tema: Triathlon
      • Tema: Ultra
      • Tema: Kvinder og løb
      • Tema: Løb med børn
      • Tema: Løb og graviditet
      • Tema: Yoga og løb
    • Løbetrænerens bedste råd
      • Løbetrænerens bedste råd til nybegynderen
      • Aerob og anaerob forbrænding
      • Forkølet – hvordan skal jeg træne?
      • Planlæg din træning
      • Husk at restituere
      • Guide: 3 gode øvelser til variation i din træning
  • Skader
    • Alt om skader
      • Fodskader
      • Knæskader
      • Benskader
      • Hofteskader
      • Rygskader
      • Skader i kroppen generelt
    • Skadeforbyggende træning
      • Bolde
      • Foamroller
      • Yoga
      • Styrketræning mod skader
      • Alternativ træning
    • Når skaden er sket
      • Viden om skader
      • Behandling
      • Genoptræning
      • Hjælpemidler
      • Løbernes egne historier om skade
  • Ernæring
    • Sportsernæring
      • Kost for løbere
      • Forskning om kost
      • Vitaminer og tilskud
      • Væske
    • Kostbøger
      • Opskriftsbøger
      • Sportsernæring
    • Test af produkter
      • Test af diverse fødevarer
      • Test af geler og barer
      • Test af vitaminer og tilskud
      • Test af køkkengrej
  • LØBEKULTUR
    • Interviews
      • Mød løberne
      • Mød løbetrænerne
      • Mød behandlerne
      • Mød den danske løbebranche
    • Bag om løb
      • Redaktionen mener
      • Løbetendenser
      • Løbets historie
      • Forskning om løb og træning
      • Boganmeldelser
      • Løbefilm
    • Føljetoner
      • 5K på 20 min
      • Vægttab og marathonløb
      • Fra 5K til marathon
      • Marathon under 4,5 timer
      • Marathon under 3 timer
      • Vejen til natural running
      • Fra marathon til triathlon
      • Min første Ironman
      • Få bugt med skaden
    • Løbsrapporter
      • Danmark
      • Europa
      • Verden
      • Marathon
      • Halvmarathon
      • Trailløb
      • Ultraløb
  • Klar-parat-start
    • Før løbet
      • Træningsplaner
      • Generelle tips og råd før løbet
      • De sidste dage før løbet
      • Ernæring før løbet
    • Under løbet
      • Generelle tips og råd under løbet
      • Ernæring under løbet
    • Efter løbet
      • Lige efter løbet
      • Dagene efter løbet
      • Generelle tips og råd efter løbet
      • Restitution
      • Ernæring efter løbet
    • Miniguides
      • Planlæg dit løbeår
      • Tips til et intensitvt træningsforløb
      • Løb dig gennem vinteren
      • 5 gode råd til ældre løbere
      • Sådan kommer du i gang med løb
      • Kom i gang med trailløb
      • Kom i gang med orienteringsløb
      • Gear du skal du investere i som nybegynder
  • KLUB
    • Bliv medlem
    • Log ind
    • Mit medlemskab
  • OM LØBEMAGASINET
    • Om magasinet
    • Udgivelser
    • Support
  • OM LØBERNE.DK
    • Om Løberne.dk
    • Kontakt
    • Persondatapolitik
    • Konkurrencebetingelser
    • Annoncørinfo
    • Bliv medlem
    • Mit medlemskab
    • Log ind
NYESTE
  • Nu starter græspollen-sæsonen
  • Bevægelse i børnehøjde: DIF Skole OL får rekordmange elever op af stjåle
  • Over 350 frivillige klar til Royal Run i Viborg
  • Copenhagen Marathon: Afrikansk vinder forpasser løbsrekord med to sekunder
  • Afrikanske superløbere fører rekordstort maratonløb an
  • Copenhagen Marathon: Tag del i festen i gaderne
  • Nordjyske Viggo løber Danmarks første lufthavnsmaraton den 23. april
  • SAYSKY x Det Danske Spejderkorps: Løbetøj som hylder fællesskab, bevægelse og eventyrlyst.
 logo
  • OM LØBEMAGASINET
    • Om magasinet
    • Udgivelser
    • Support
  • OM LØBERNE.DK
    • Om Løberne.dk
    • Kontakt
    • Persondatapolitik
    • Konkurrencebetingelser
    • Annoncørinfo
    • Bliv medlem
    • Mit medlemskab
    • Log ind
  • INSTAGRAM
  • FACEBOOK
  • NYHEDSBREV

Tagged distancen for alle

Home
distancen for alle

10 grunde til at løbe halvmarathon

For abonnenter
Redaktionen
Halvmarathon træning, Tema: Halvmarathon
Vi har sat fokus på den populære distance - nemlig halvmarathon. Vi har samlet 10 grunde til, at du skal kaste dig ud i at løbe halvmarathon. (mere...

Sådan spiser du før, under og efter et halvmarathon

For abonnenter
Peter Ebro
Ernæring efter løbet, Ernæring før løbet, Ernæring under løbet, Halvmarathon træning, Tema: Halvmarathon
At løbe et halvmarathon er en stor udfordring for kroppen, og derfor er det en god idé at gøre kroppen klar med en ordentlig kost. (mere…)...

Mit første halvmarathon

For abonnenter
Redaktionen
Halvmarathon træning, Interviews med løbere, Tema: Halvmarathon
22-årige Amalie Græsbøll Weimann løb sit første halvmarathon i 2015. Her er hendes tanker om træningen op til samt en status på, hvordan det gik denga...

Hvorfor er halvmarathon så populært?

For abonnenter
David Møller
Halvmarathon træning, Løbetendenser, Tema: Halvmarathon
Halvmarathon er blevet den nye 10’er, siges det. Danskernes søgen mod det halve marathon er steget markant de sidste år, og her giver sociolog David M...

Halvmarathon: Distancen for alle

For abonnenter
Josefine Grunnet
Halvmarathon træning, Tema: Halvmarathon
Halvmarathon er blevet kaldt distancen for alle – men det har den ikke altid været. Hvorfor kan du læse mere om her. (mere…)...

SØG PÅ LØBERNE.DK

BLIV KLOGERE PÅ DIT LØB!

Få et skud inspiration til dit løb! Bliv medlem af løberne.dk og få adgang til artikler - året rundt!
Fra kun 49,- om måneden!

BLIV MEDLEM HER

  • ”Læs

Tilmeld nyhedsbrev

Abonner på løberne.dk's nyhedsbrev og få nyheder om løb direkte til din indbakke.

Du accepterer automatisk vores persondatapolitik ved tilmelding.

Tak for din tilmelding! Tjek din indbakke (eller spam-mappe) nu for at bekræfte din tilmelding.

LØBERNE.DK PÅ FACEBOOK

DE 15 NYESTE ARTIKLER

  • Nu starter græspollen-sæsonen
  • Bevægelse i børnehøjde: DIF Skole OL får rekordmange elever op af stjåle
  • Over 350 frivillige klar til Royal Run i Viborg
  • Copenhagen Marathon: Afrikansk vinder forpasser løbsrekord med to sekunder
  • Afrikanske superløbere fører rekordstort maratonløb an
  • Copenhagen Marathon: Tag del i festen i gaderne
  • Nordjyske Viggo løber Danmarks første lufthavnsmaraton den 23. april
  • SAYSKY x Det Danske Spejderkorps: Løbetøj som hylder fællesskab, bevægelse og eventyrlyst.
  • Royal Run-ruterne er klar: Historie, natur og ikoniske vartegn venter de 97.500 deltagere
  • Nu er sæsonen for birkepollen i gang
  • Royal Run indgår samarbejdsaftale med CRAFT
  • TEST: Jabra Elite 8 Active Gen 2 – Løberens ultimative earbuds
  • Nu er pollensæsonen for elm i gang
  • Tsigie Gebreselama knuser løbsrekorden ved EDP Lissabon Halvmarathon
  • Rekordmange ansøgninger til New York City Marathon
Logo
Persondatapolitik • © Mediehuset Luksus 2025
Vi bruger cookies til at forbedre din oplevelse af vores hjemmeside. Ved at bruge webstedet accepterer du dette.Helt ok!Nej takLæs mere